Auf einem alten Schiff an der Ostmole von Hohe Düne ist das
Marine Science Center der Universität Rostock mit einer Robbenforschungsstation untergebracht. Die Forschungsstation ist täglich von 10 bis 16 Uhr für Besucher geöffnet, die vom ehemaligen Sonnendeck des Schiffes die Wissenschaftler und Seehunde bei der - gemeinsamen - Forschungsarbeit beobachten können. Mit neun Seehunden und seit neuestem auch einem südafrikanischen Seebären führen die Wissenschaftler unterschiedliche Forschungsprojekte durch, die sich beispielsweise den Orientierungsfähigkeiten im marinen Lebensraum oder der Bionik widmen.
Auf der Ostmole kann man bequem weit in die Ostsee spazieren. Man findet die Mole hinter dem Fähranleger über einen Fußweg.
Hohe Düne ist für Fußgänger, Radfahrer und Autofahrer von Warnemünde aus
mit einer Fähre zu erreichen, die im viertelstündigen Rhythmus fährt. Immerhin muss dafür die breite Mündung der Warnow überquert werden.
Auf Hohe Düne wurde in den 1920er Jahren ein Flugplatz eingerichtet und in den 1950er Jahren eine Wohnsiedlung für Arbeiter gebaut. Zu DDR-Zeiten war auf der Landzunge ein Standort der Marine untergebracht, der nach der Wende von der Bundesmarine übernommen wurde. Heute ist vor allem
der Yachthafen mit einem wuchtigen aber luxuriösen Hotelkomplex, Ferienhäuser und der Ostseetourismus prägend. Hohe Düne ist auch als Wohngegend sehr beliebt.
Rostock, Warnemünde und natürlich auch Hohe Düne sind
mit maritimen Veranstaltungen verknüpft. Jährlich findet am zweiten Augustwochenende in Rostock die
Hanse Sail statt. Dafür steuern Windjammer, Kreuzfahrtschiffe, Fähren, Rahsegler, Museumsschiffe und vieles mehr die Hansestadt Rostock und Warnemünde an. Der Marinestützpunkt Hohe Düne ist an diesen Tagen für interessierte Besucher geöffnet.
Parallel zur Hanse Sail findet auch ein
Seefliegertreffen statt, zudem sich zahlreiche Wasserflugzeuge, ob historisch oder neu, einfinden. Im Rahmen der Hanse Sail werden vom Fischereihafen Marienehe aus Rundflüge angeboten, die Warnemünde und die
Ostseeküste aus der Vogelperspektive erleben lassen.
Der feinsandige Strand des Ostseebads Hohe Düne ist beliebt und weist einen bewachten Textilstrand, aber auch einen großen
FKK-Bereich aus.
Segel- und Surfschulen bieten unterschiedliche Kurse für einen Segel- und Bootsführerscheine an. Angebote zum
Hochseeangeln sind vorhanden. Und wer gerne einmal
tauchen möchte, ob Anfänger oder Profi, findet dort ebenfalls ein entsprechende Anlaufstellen. Speziell auf
Kinder und Jugendliche ausgerichtete Kurse kümmern sich um den tauch- und schnorchelfreudigen Nachwuchs.